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j9九游会真人惊蛰节气要吃安宫牛黄丸?张伯礼院士这样说
来源:九游会官网真人游戏第一品牌集团九游会官网真人游戏第一品牌九游会官网真人游戏第一品牌集团 发布时间:2024-05-31 01:59:24

  惊蛰作为春季的重要节气之一,意味着万物开始复苏□▷●。在这样一个生机勃勃的时节,人们的养生之道也应该与自然界的节律相协调。□■“惊蛰养生重在顺应自然的变化,适度调整生活和饮食习惯▪•=■☆,而不是依赖某种特定的药物。”张伯礼说,养生应顺应这一自然规律。此时虽气候已日渐温暖,但因处于冬末春初之时,昼夜温差较大,气候冷暖交替……●…,所以仍要注意“春捂■-☆◆▷-”○■…•=▽,故不建议过早褪去御寒衣物▷•▲。建议早睡早起,采取慢跑、太极拳、八段锦等和缓的运动方式,以舒展筋骨,增强体质。同时,春季肝气旺盛j9九游会真人,心情舒畅、避免怒气冲冲。在饮食上★●●,春季应注重调和脾胃◇▼,增加对甘平食物的摄入□□-◁•●,如山药、莲子▷△、薏仁米等,以帮助缓解春困。遇到春燥引起的内热现象,可以通过食用具有清热作用的草本茶饮来调节,如菊花茶或竹叶茶,而对于症状较重的情况•☆○★=,选择适当的清热解毒药物则更为合适△◆•△▽•。

  安宫牛黄丸是着名的中药方剂▽○■-•▪,源自清代名医吴鞠通的《温病条辨》,具有清热解毒、开窍醒神的功效。★●“ 无论是遭遇急性脑梗死、脑出血○◁,还是流行性乙型脑炎等急危重症时,安宫牛黄丸都是医生手中的急救利器。”张伯礼说。安宫牛黄丸的组成药材大多寒凉,用之不当▲☆◆=○,轻则伤及脾胃,重则影响正常的气血运行▷▪▪○=,导致身体不适。因此,安宫牛黄丸是“救命药”•…○◆▽◇,而非“保健品”,无论什么时候,都不宜将其视为养生用药,切勿盲目跟随潮流,随意服用该药,以免造成身体损伤及资源浪费△◇。

  盲目服用不仅无法起到预防心脑血管疾病的作用,还可能对身体健康造成不利影响◆■。更不是保健品,全国人大代表、中国工程院院士张伯礼接受记者采访介绍j9九游会真人,预防心脑血管疾病。对此●▼□☆★☆,随着惊蛰节气的到来▷▼☆,有一种说法在民间流传◇△▼▷◆•:惊蛰时节服安宫牛黄丸可以清火保健,安宫牛黄丸不是预防用药,